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​PERFORMANCE & RESILIENZ MANAGER

​Kraftvolle & gesunde Performance, gerade auch in brenzligen Führungssituationen

Stress gilt als Leistungs- & Gesundheitskiller Nr. 1!

Gerade der Einstieg in die neue Führungsrolle birgt eine Menge Unsicherheiten & Stressfallen, die Deine Performance aber auch Deine körperliche und psychische Gesundheit auf die Probe stellen, und sie nachhaltig gefährden.

Der Sprung in Deine neue und oftmals unbekannte Führungsrolle bringt gerade zu Beginn enorme innere Spannungen mit sich. Und bereits in den ersten Führungstagen wirst Du mit kleineren aber auch größeren Brände souverän umgehen müssen.

Du musst...

  • ...zwischenmenschliche Konflikte befrieden
    ...unangenehme Entscheidungen treffen
    ...emotionale Ausbrüche souverän meistern können
    ...Missgunst von Kollegen & Mitarbeitern aushalten
    ...mit Druck und Dominanz Deines Vorgesetzen kraftvoll umgehen
    ...Deine eigene Work-Life-Balance gesund gestalten

Im Führungsalltag einen kühlen Kopf bewahren zu können ist elementar, um jederzeit agieren zu können statt reagieren zu müssen, gerade dann, wenn die Situation sich zuspitzt!

Denn übernehmen Deine Emotionen die Kontrolle über Dich, verlierst Du die Kontrolle über Deine Fähigkeiten, Dein Wissen & Dein Verhalten. Du agierst nicht mehr, sondern reagierst nur noch!

Und wird der Stress chronisch, ist Deine körperliche und mentale Gesundheit in akuter Gefahr! Psychische und psychosomatische Erkrankungen sowie Burnout sind oftmals die Folge, besonders unter Führungskräften.

Somit ist die aktive Regulierung Deines Stressempfindens in der Akutphase und die Stresshygiene in der Nachbereitung belastender Situationen sowie zur Regeneration elementar.

Nur so erhältst Du eine dauerhaft hohe Leistungsperformance und einen gesunden körperlichen und psychischen Gesundheitszustand!

Genau hier setzt die Ausbildung zum „Performance & Resilienz Manager" an! Behalte jederzeit die Kontrolle über Deine Emotionen, bleibe handlungsfähig und fördere Deine Resilienz!

Werde zum Performance & Resilienz Manager & bleibe dauerhaft handlungsfähig!

  • Dein Nutzen:
  • Maximale Handlungsfähigkeit besonders in herausfordernden Führungssituationen
  • Aktive Stressbewältigung & Stresshygiene für ein gesundes & erfülltes Lebens
  • Das erwartet Dich:
  • Neugestaltung Deines emotionalen Erlebens in konkreten Führungssituationen
  • ​Aktives Verarbeiten “festsitzender” Stresserlebnisse aus der Vergangenheit
  • Tool zum Stressmanagement in der “heißen” Situation

Was unterscheidet dieses Seminar von anderen Angebot am Markt?

Im Gegensatz zu den meisten Seminaren macht dieses da weiter, wo die meisten anderen aufhören, bei der aktiven Arbeit am inneren Schweinehund! Denn nur mit der Erlaubnis des eigenen “inneren Schweinehundes” kannst Du Stressmanagement- & Führungswerkzeuge nachhaltig und dauerhaft umsetzen.

 Hierdurch gelangst Du zu mehr Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Spaß an Deiner Führungsarbeit!

„Performance & Resilienz Manager" – Ausbildungsinhalte

  • Was ist Stress?
  • Mythos Eustress / Disstress
  • Stress als Leistungsförderer
  • Stressblockaden
  • Stressanzeichen
  • Emotionen und Immunsystem
  • Herzratenvariabilität (HRV): Globalindikator für ein psycho-physisches Gleichgewicht
  • Inkohärenz und negative Gefühle
  • So stärken Sie Ihre Herzkohärenz
  • Bedeutung der Selbstwahrnehmung
  • Das 1 Minuten – Emotionsmanagement
  • Emotional leistungssicher in schwierigen Gesprächen
  • Wache REM-Phasen
  • Butterfly-Selbstcoaching-Technik
  • Powerzustände generieren: Der sichere Ort
  • Einsatzoptionen zur Prävention sowie in Akutphasen
  • Bearbeitung realer teilnehmerbezogener Stress-Imprintings

Maximaler Praxistransfer durch begleitete Selbstcoachings & Kleingruppenarbeiten an Deinen eigenen Themen!

Abschluss: „Performance & Resilienz Manager" 

Veranstaltungsrahmen

Trainingszeit: 2 Tage von 10 bis 18 Uhr
Teilnehmerzahl: 6-12

Veranstaltungsort: Nettetal

Hochwertige Seminarunterlagen, Seminargetränke & Snacks sind im Preis enthalten


Deine Investition: 

€ 899,-

Teilnehmerstimmen...

Die über 100 Veranstaltungsteilnehmer waren sehr beeindruckt


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Die über 100 Veranstaltungsteilnehmer waren von den vielfältigen Erkennungsmustern sehr beeindruckt und werden die Erkenntnisse zukünftig in den persönlichen Schlichtungsverfahren aufmerksam verarbeiten und anwenden.

Jürgen Fallasch Vorstandsmitglied BDS Düsseldorf

Erwartungen voll erfüllt...


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Im Seminar „Gesichter lesen – Einwände erkennen" habe ich vieles erfahren, das mir hilft, die Teilnehmer an einem Schlichtungsgespräch besser zu verstehen und besser reagieren zu können!

Werner Klaas Schiedsmann

Gesichter lesen kann so wertvoll sein...


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Der Blick hinter die menschliche Fassade ist sehr interessant und wertvoll. Ich werde das Thema in Form eines Folgeseminares weiter vertiefen!

M. Heusiph Betriebswirtin