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​PERFORMANCE & RESILIENZ MANAGER

​Kraftvolle & gesunde Performance, gerade auch in brenzligen Führungssituationen Stressmanagement für Führungskäfte​ 

Stress gilt als Leistungs- & Gesundheitskiller Nr. 1!

Gerade der Einstieg in die neue Führungsrolle birgt eine Menge Unsicherheiten & Stressfallen, die Ihre Performance aber auch Ihre körperliche und psychische Gesundheit auf die Probe stellen, und sie nachhaltig gefährden.

Der Sprung in eine neue und oftmals unbekannte Führungsrolle, bringt gerade zu Beginn enorme innere Spannungen mit sich. Und bereits in den ersten Führungstagen werden Sie mit kleineren aber auch größeren Brände souverän umgehen müssen.

​Sie müssen...

  • ...zwischenmenschliche Konflikte befrieden
    ...unangenehme Entscheidungen treffen
    ...emotionale Ausbrüche souverän meistern können
    ...Missgunst von Kollegen & Mitarbeitern aushalten
    ...mit Druck und Dominanz ​von Vorgesetzen kraftvoll umgehen
    ...Ihre eigene Work-Life-Balance gesund gestalten

Im Führungsalltag einen kühlen Kopf bewahren zu können ist elementar, um jederzeit agieren zu können statt reagieren zu müssen, gerade dann, wenn die Situation sich zuspitzt!

Denn übernehmen Ihre Emotionen die Kontrolle​, verlieren Sie die Kontrolle über Ihre Fähigkeiten, Ihr Wissen & Ihr Verhalten. ​Sie agieren nicht mehr, sondern reagieren nur noch!

Und wird der Stress chronisch, ist ​Ihre körperliche und mentale Gesundheit in akuter Gefahr! Psychische und psychosomatische Erkrankungen sowie Burnout sind oftmals die Folge, besonders unter Führungskräften.

Somit ist die aktive Regulierung Ihres Stressempfindens in der Akutphase, und die Stresshygiene in der Nachbereitung belastender Situationen, sowie zur Regeneration, elementar.

Nur so erhalten Sie eine dauerhaft hohe Leistungsperformance und einen gesunden körperlichen und psychischen Gesundheitszustand!

Genau hier setzt die Ausbildung zum „Performance & Resilienz Manager" an! Behalten Sie jederzeit die Kontrolle über Ihre Emotionen, bleiben Sie handlungsfähig und fördern Sie Ihre Resilienz! 

​Bleiben Sie dauerhaft gesund & handlungsfähig.
Werden Sie Performance & Resilienz Manager!

  • ​Ihr Nutzen:
  • Maximale Handlungsfähigkeit besonders in herausfordernden Führungssituationen
  • Aktive Stressbewältigung & Stresshygiene für ein gesundes & erfülltes Lebens
  • ​Stressmanagement speziell für Führungskräfte
  • Das erwartet Sie:
  • Neugestaltung Ihres emotionalen Erlebens in konkreten Führungssituationen
  • ​Aktives Verarbeiten “festsitzender” Stresserlebnisse aus der Vergangenheit
  • Tool zum Stressmanagement in der “heißen” Situation

Was unterscheidet dieses Seminar von anderen Angebot am Markt?

Im Gegensatz zu den meisten Seminaren macht dieses da weiter, wo die meisten anderen aufhören, bei der aktiven Arbeit am inneren Schweinehund! Denn nur mit der Erlaubnis des eigenen “inneren Schweinehundes”, können Sie Stressmanagement- & Führungswerkzeuge nachhaltig und dauerhaft umsetzen.

 Hierdurch gelangen Sie zu mehr Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Spaß an Ihrer Führungsarbeit!

„Performance & Resilienz Manager" – Ausbildungsinhalte

  • Was ist Stress?
  • Mythos Eustress / Disstress
  • Stress als Leistungsförderer
  • Stressblockaden
  • Stressanzeichen
  • Emotionen und Immunsystem
  • Herzratenvariabilität (HRV): Globalindikator für ein psycho-physisches Gleichgewicht
  • Inkohärenz und negative Gefühle
  • So stärken Sie Ihre Herzkohärenz
  • Bedeutung der Selbstwahrnehmung
  • Das 1 Minuten – Emotionsmanagement
  • Emotional leistungssicher in schwierigen Gesprächen
  • Wache REM-Phasen
  • Butterfly-Selbstcoaching-Technik
  • Powerzustände generieren: Der sichere Ort
  • Einsatzoptionen zur Prävention sowie in Akutphasen
  • Bearbeitung realer teilnehmerbezogener Stress-Imprintings

Maximaler Praxistransfer durch begleitete Selbstcoachings & Kleingruppenarbeiten an Deinen eigenen Themen!

Abschluss: „Performance & Resilienz Manager" 

Veranstaltungsrahmen

Trainingszeit: 2 Tage von 10 bis 18 Uhr
Teilnehmerzahl: 6-12

Veranstaltungsort: Nettetal

Hochwertige Seminarunterlagen, Seminargetränke & Snacks sind im Preis enthalten


Deine Investition: 

€ 899,-

Teilnehmerstimmen...

Die über 100 Veranstaltungsteilnehmer waren sehr beeindruckt


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Die über 100 Veranstaltungsteilnehmer waren von den vielfältigen Erkennungsmustern sehr beeindruckt und werden die Erkenntnisse zukünftig in den persönlichen Schlichtungsverfahren aufmerksam verarbeiten und anwenden.

Jürgen Fallasch Vorstandsmitglied BDS Düsseldorf

Unglaublich viel gelernt für jede Kommunikationssituation meines Lebens...


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Die Übungen und Videos im Workshop, vor allem zu den Mikroexpressionen, haben uns viel Anschauungsmaterial geboten, so dass wir seither diese Erkenntnisse nutzbringend in unseren Verhandlungen einbringen können!

Gaby Trippen Schulungsbeauftragte BDS-NRW

Erwartungen voll erfüllt...


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Im Seminar „Gesichter lesen – Einwände erkennen" habe ich vieles erfahren, das mir hilft, die Teilnehmer an einem Schlichtungsgespräch besser zu verstehen und besser reagieren zu können!

Werner Klaas Schiedsmann