Stress- & Performance-Management
- Ausbildung SPM-Level 1 -
Kraftvolle & gesunde Führungsperformance,
gerade auch in brenzligen Führungssituationen!
"Stress hat man nicht - Stress macht man sich!"
Stress gilt als Leistungs- & Gesundheitskiller Nr. 1!
Gerade der Einstieg in die Führungsrolle birgt eine Menge Unsicherheiten & Stressfallen, die Ihre Performance aber auch Ihre körperliche und psychische Gesundheit auf die Probe stellen, und sie nachhaltig gefährden.
Der Sprung in eine neue und oftmals unbekannte Führungsrolle, bringt gerade zu Beginn enorme innere Spannungen mit sich.
Und bereits in den ersten Führungstagen werden Sie mit kleineren aber auch größeren Brände souverän umgehen müssen.
Kraftvoll handeln, wenn es brennt!
Als Führungskraft müssen Sie...
- zwischenmenschliche Konflikte befrieden!
- unangenehme Entscheidungen treffen!
- emotionale Ausbrüche souverän meistern können!
- Missgunst von Kollegen & Mitarbeitern aushalten!
- mit Druck und Dominanz von Vorgesetzen kraftvoll umgehen!
- Ihre eigene Work-Life-Balance gesund gestalten!
"Kühler Kopf" für starke und souveräne Führung
Im Führungsalltag einen kühlen Kopf bewahren zu können ist elementar, um jederzeit agieren zu können statt reagieren zu müssen, gerade dann, wenn die Situation sich zuspitzt!
Denn übernehmen Ihre Emotionen die Kontrolle, verlieren Sie die Kontrolle über Ihre Fähigkeiten, Ihr Wissen & Ihr Verhalten. Sie agieren nicht mehr, sondern reagieren nur noch!
Und wird der Stress chronisch, ist Ihre körperliche und mentale Gesundheit in akuter Gefahr! Psychische und psychosomatische Erkrankungen sowie Burnout sind oftmals die Folge, besonders unter Führungskräften.
Somit ist die aktive Regulierung Ihres Stressempfindens in der Akutphase, und die Stresshygiene in der Nachbereitung belastender Situationen, sowie zur Regeneration, elementar.
Nur so erhalten Sie eine dauerhaft hohe Leistungsperformance und einen gesunden körperlichen und psychischen Gesundheitszustand!
Genau hier setzt die Ausbildung zum „Performance & Resilienz Manager" an!
Behalten Sie jederzeit die Kontrolle über Ihre Emotionen, bleiben Sie handlungsfähig und fördern Sie Ihre Resilienz!
Stress- & Performance-Management:
Aktive Stresshygiene für starke Führungsperformance
- Online-Ausbildung -
"Stress & Performance Management Level-1"
Jetzt Ihren Teilnahmeplatz reservieren!
Vorteile Webucation:
Dynamisches Lernen im digitalen Lernraum
Stress- & Performance-Management
- Ausbildung SPM-Level 1 -
Mit dem Wissen und den Werkzeugen aus der Ausbildung SPM-Level-1 werden Sie ein tiefgreifendes Verständnis für die Bedeutung und Wirkung von Stress entwickeln.
Sie werden Stress bei sich selbst - aber auch bei anderen Menschen - erkennen, und gezielt Maßnahmen zur Abbau von Stress und zur Stärkung Ihrer Performance und Gesundheit anwenden können!
Veranstaltungsrahmen
- Maximal 12 Teilnehmer je Ausbildungsgruppe
- Trainingsverlauf über 4 Wochen
- Je Woche ein Trainingstag bestehend aus 2x 1,5 stündigen Micorlearning-Einheiten
- Praxis-Integrationsübungen in jeder Woche
- Veranstaltungsort: Webucation im digitalen Lernraum via Zoom
- Hochwertige Seminarunterlagen
- und weitere Überraschungen
Ihre Investition:
€ 899,-
- Online-Ausbildung -
"Stress & Performance Management Level-1"
Jetzt Ihren Teilnahmeplatz reservieren!
Das sagen Teilnehmer...
Gesichter lesen kann so wertvoll sein...
Der Blick hinter die menschliche Fassade ist sehr interessant und wertvoll. Ich werde das Thema in Form eines Folgeseminares weiter vertiefen!
Selbstfürsorge & Resilienz für gesunde Höchstleistung
Die eingebrachten Themen sind für jeden von großem Nutzen, der Beziehungen verbessern will und dabei einen guten Zugang und Umgang mit den eigenen Ressourcen pflegen mag.
Unglaublich viel gelernt für jede Kommunikationssituation meines Lebens...
Die Übungen und Videos im Workshop, vor allem zu den Mikroexpressionen, haben uns viel Anschauungsmaterial geboten, so dass wir seither diese Erkenntnisse nutzbringend in unseren Verhandlungen einbringen können!